Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów!
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
ROZMOWA
Przesadziliśmy z betonozą. Zieleń w mieście musi być sensownie zaplanowana
Zieleń, zwłaszcza drzewa, powinniśmy sadzić, gdzie tylko jest to możliwe. Nawet kameralne działania, mogą nam zbudować „masę krytyczną” zielonej infrastruktury...
Co robić w wolnym czasie? Oto 7 TOP propozycji dla ludzi lubiących aktywny wypoczynek
Co robić w wolnym czasie? Mamy dla Was propozycje! Aktywny wypoczynek z rodziną, przyjaciółmi lub samemu to jest to na co czekaliśmy i o czym marzyliśmy przez...
Adrian Hoffman: Nasze dążenie do zdrowia to maraton, a nie bieg na setkę
Z Adrianem Hoffmanem, trenerem personalnym z Gdańska, autorem książki-poradnika "Poziom wyżej", rozmawiamy o zagrożeniach wynikających ze złych nawyków, które...
Od poniedziałku część przejść granicznych ze Słowacją zamknięta na głucho
Walentynki, czyli niedziela 14 lutego 2021 r. był ostatnim dniem umożliwiającym wyjazd z Polski do Słowacji przez znajdujące się w Małopolsce przejścia...
Ponad 9 mln zł dotacji z Metropolii na 48 dodatkowych połączeń Kolei Śląskich
Ponad 9 mln zł dołoży Metropolia na 48 dodatkowych połączeń Kolei Śląskich w tegorocznym rozkładzie jazdy. Najwięcej, 20 połączeń, dotyczy trasy Gliwice -...
Architektura Roku 2019 i Najlepsza Przestrzeń Publiczna woj. śląskiego rozstrzygnięte. Zobaczcie nagrodzone realizacje ZDJĘCIA
Ogłoszono wyniki dwóch konkursów architektonicznych: Architektura Roku 2019 woj. śląskiego oraz Najlepsza Przestrzeń Publiczna woj. śląskiego. W pierwszym...
Kultowa „Przystań” w Parku Śląskim. Czekamy na Wasze zdjęcia
Przez długie lata „Przystanią” w WPKiW kierował jeden kapitan Rudolf Łoza ( Dolek) ze Stanisławowa. Po jego tragicznej śmierci to miejsce nie miało szczęścia....
Wjazd do centrum Katowic powinien być płatny? Mamy argumenty "za". Popierasz?
Płatny wjazd do centrum Katowic? To pomysł, z pozoru trudny do zaakceptowania, który jednak należałoby rozważyć. Pomysł, który choć nieśmiało, to coraz częściej...
W długi weekend najlepiej do muzeum! Które w regionie będą czynne?
Przed nami długi listopadowy weekend. Większość z nas ma wolne 10, 11 i 12 listopada. Ten czas warto spędzić aktywnie, na przykład świętując 100-lecie...
Spędź czas z rodziną, w czwartek będzie najlepsza okazja
Zaczynamy o godz. 11 w Rosarium Parku Śląskiego w Chorzowie. Na seniorów i ich wnuczęta czeka moc atrakcji. Będzie się można też przebadać.
Bieg Korfantego 2018 z Katowic do Siemianowic Śl. ZDJĘCIA, WYNIKI
XXV Bieg Uliczny im. Wojciecha Korfantego (Bieg Korfantego 2018) wystartował w sobotę z placu Sejmu Śląskiego w Katowicach. Metę biegu tradycyjnie wyznaczono w...
Lokalni Bohaterowie na wystawie. Ci ludzie zmieniają nasze otoczenie! ZDJĘCIA
Na katowickim dworcu kolejowym poznamy Lokalnych Bohaterów, to społecznicy, miejscy aktywiści, wolontariusze. Działają społecznie, realizują się w kulturze,...
Dziś bardzo zła jakość powietrza. Gdzie?
Smog w woj. śląskim. Dziś w aglomeracji śląskiej, rybnicko – jastrzębskiej, w kotlinie Żywieckiej oraz w środkowej części województwa jakość powietrza, jak...
718 km Kolejami Śląskimi w jeden dzień. Jak!?
Piotr Goszczycki – piekarz z zawodu, pasjonat kolei i literat, udowodnił że na jednym bilecie dobowym Kolei Śląskich można przejechać ponad 700 kilometrów.
Częstochowianin mistrzem nordic walking
20 czerwca na Słowacji odbyły się pierwsze Mistrzostwa Europy w Nordic Walking. Zwyciężył Daniel Wojtasiński z Częstochowy!
Narty po czesku
Czechy, nasz południowy sąsiad, coraz lepiej rywalizuje i z innymi kierunkami narciarskimi, a zadowolonych z pobytu w tym kraju Polaków jest coraz więcej. Są co...
Lyžování na běžkách, czyli na biegówki do Czech
Popularność narciarstwa biegowego u naszych południowo-zachodnich sąsiadów można mierzyć 3 tysiącami kilometrów przygotowanych tras. Albo, trzymając się...
Architektura i Przestrzeń Publiczna. WYNIKI
Nagrody w konkursach Architektura Roku 2014 w woj. śląskim oraz Najlepsza Przestrzeń Publiczna woj. śląskiego przyznane. Łącznie do obu nadesłano prawie 100...
Tłumy na otwarciu Muzeum Powstań Śl FOTO
To jest coś wspaniałego, żeby z takiej budy, było takie muzeum – dało się słyszeć na korytarzach Muzeum Powstań Śląskich w Świętochłowicach, które w sobotę...
KSSE: Nowi inwestorzy biją się o nasze tereny
KSSE: Nowi inwestorzy biją się o tereny. Nowi inwestorzy biją się o tereny inwestycyjne, wchodzące w skład Katowickiej Specjalnej Stefy Ekonomicznej. Działki...
Zabrze turystycznym miastem? Nowy hostel FOTO
Razem z bistro w Zabrzu powstał również nowy hostel KaWuKa. W centrum miasta, tuż obok sztolni Zabrze, zabytkowych domów na Zandce i kopalni Guido czeka na...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano miesiąc temu w kategorii Opieka nad starszymi
Dodano miesiąc temu w kategorii Pozycjonowanie stron WWW
Dodano miesiąc temu w kategorii Organizacja imprez
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Kamieniarstwo