Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Zabrzanko, obronisz się sama. Zapisz się na bezpłatne zajęcia z samoobrony

MAO
Jak obronić się, kiedy napastnik zaczyna nas dusić? Gdzie i w jaki sposób go uderzyć i kopnąć, jeśli grozi nam bronią palną lub nożem? Techniki samoobrony w systemie kapap kobiety poznają podczas bezpłatnych zajęć, które odbędą się w Zabrzu 20 listopada.

Kapap to izraelski styl i system technik samoobrony, w którym panie mają się nauczyć bronić w sytuacjach stresu, zaskoczenia i nagłego ataku. Jak podkreślają organizatorzy, Kapap nie jest tradycyjnym stylem. Bazuje na prostych zasadach i naturalnych odruchach. Stworzony został, aby nauczyć ludzi chwytów samoobrony w możliwie najkrótszym czasie.

Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet odbędzie się w klubie Fitenergy przy ul. Stalmacha 7 (na terenie dawnej gazowni) o godz. 11. Zajęcia poprowadzi zabrzanin Artur Wagner, instruktor samoobrony, reprezentujący kapap. Trening potrwa ok. 3 godzin, przy czym zajęcia zostaną podzielone na dwie części. Będzie też przerwa na odpoczynek.

Więcej informacji na temat izraelskiego stylu kapap oraz zapisy pod numerem: 501 190 232.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Wskaźnik Bogactwa Narodów, wiemy gdzie jest Polska

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na zabrze.naszemiasto.pl Nasze Miasto