Pogoda na poniedziałek, 28 maja
.
Piękna, słoneczna, upalna nawet pogoda. Temperatura w województwie śląskim od 26 do 30 st. C. (oczywiście w cieniu).
W słońcu temperatura może sięgać ponad 40 st. C. To nie są żarty. Wystarczy kilka godzin w skwarze, żeby nasze zdrowie ucierpiało i to czasem bardzo poważnie. Grozi nam przede wszystkim udar słoneczny.
Szczególnie narażone na niego są dzieci, osoby chore (ciśnienie, cukrzyca, leczona farmaceutykami depresja, a nawet duża nadwaga) i starsze.
Jak pomóc w razie konieczności osobom dotkniętym udarem słonecznym?
- Przenieść go w chłodne i zacienione miejsce.
- Gdy twarz jest blada, głowę układamy niżej od tułowia, gdy jest czerwona - kładziemy taką osobę w pozycji półleżącej.
- Poluzować ubranie (zwłaszcza zbyt ciasne lub za grube).
- Na głowę i klatkę piersiową przykładamy chłodne okłady z wody lub lodu.
- Mierzymy temperaturę ciała takiej osoby - gdy obniży się do 38 stopni - schładzanie ciała można przerwać.
- Gdy chory jest przytomny, podajemy mu duże ilości chłodnej i lekko posolonej wody - koniecznie w małych łykach.
- Gdy stan takiej osoby się nie jednak poprawia, trzeba wezwać pogotowie.
POLECAMY PAŃSTWA UWADZE:
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
