To prawdziwa choroba naszych czasów! Nałóg zabija co drugą osobę
Palenie tytoniu to choroba. Ale jeśli ktoś już pali, ma prawo oczekiwać profesjonalnej pomocy, tak samo, jak osoba z cukrzycą, nowotworem czy złamaną nogą –...
Ty też możesz przestać palić. Oto najskuteczniejsze sposoby
Palenie to zabójczy nałóg. Jeśli go nie rzucisz, masz tylko 50 proc. szans na dłuższe życie. A zanim się skończy, będziesz cierpieć na poważne choroby. Taka...
Uważaj! Ten napój uzależnia - zwłaszcza nastolatki. Może powodować stany depresyjne
Powodują impulsywność i większą podatność na wpływ grupy, a po odstawieniu gorszy nastój, a nawet epizody depresyjne. Picie napojów energetycznych (popularnych...
Dziecko uzależniło się od smartfona? Zapisz je na bezpłatne leczenie
Ośrodki świadczące pomoc terapeutyczną w różnych częściach Polski zaczęły realizować program leczenia dzieci i młodzieży z uzależnienia od internetu i...
Sportowcy i aktor o nałogach [ZDJĘCIA]
Jak najskuteczniej dotrzeć do uczniów i studentów? Zaprosić na spotkanie, na którym o poważnym problemie powiedzą osoby znane ze świata sportu i filmu. Z...
Co Polacy wiedzą o zakupoholizmie?
Zakupoholizm chorobą naszych czasów. Czy jesteś na nią narażony?
A ty? Czy jesteś uzależniony od Facebooka?
Facebook stał się nie tylko narzędziem umożliwiającym podtrzymywanie kontaktów interpersonalnych, ale również mechanizmem, który wciąga i uzależnia. Wielu...
Czytasz to? Czyli jesteś uzależniony od sieci
Wakacje to czas wzmożonej aktywności dla wielu młodych internautów. Z internetu przynajmniej raz w tygodniu korzysta w Polsce aż 98 proc. dzieci w wieku 9-16...
Terapia dla uzależnionych od seksu. Kto korzysta?
Wysyłasz tysiące SMS-ów dziennie? Spędzasz kilkanaście godzin dziennie serfując w sieci? Nie możesz się powstrzymać przed podrywaniem? To może już być...
Wapowanie jak palenie. Porównano wpływ na DNA i nie ma już wątpliwości
E-papieros lepszy od zwykłego? Tak wpływa na nasze DNA. Wyniki badań nie pozostawiają złudzeń, skutki wapowania odczuwa się przez wiele lat. Z powodu zmian w...
Przełom w segmencie! Zostań mistrzem portretów z nowym smartfonem realme 12 Pro+ 5G!
W świecie, w którym smartfon stał się nie tylko przedłużeniem naszej ręki, ale i oknem na świat, realme postanowiło zrewolucjonizować to jak postrzegamy mobilną...
Detoks dopaminowy na stres i przebodźcowanie. Możesz wypróbować od zaraz
Czujesz się przebodźcowana? Mamy na to radę. Nadmiar bodźców w codziennym życiu to źródło stresu i zaburzeń, z którym można sobie skutecznie radzić. Ma w tym...
ROZMOWA
Psychiatra: Poświęć 15 minut na rozmowę z dzieckiem i uchroń je przed depresją
Żyjemy w czasach, w których uwaga i czas są towarem deficytowym. Dzieci i młodzież, wychowywane przez dzisiejsze pokolenie 40-50 latków, są w fatalnej kondycji...
Pół litra za mniej niż 10 zł? Rozpijanie Polaków weszło na inny poziom
Biedronka i Lidl, prześcigają się w promocjach. Tym razem wojna popularnych dyskontów przeszła na inny poziom. Pół litra wódki za mniej niż 10 zł znika z półek...
Ogólnopolska „Żałoba 146 rodzin” w dniu Światowego Dnia Walki z Depresją
W piątek 23 lutego wiele polskich miast opuści flagi samorządowe do połowy masztu lub przywiesi do nich kir, jako znak symbolicznej żałoby po samobójczych...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Po czym poznać, że ma się depresję? Sprawdź objawy, by skutecznie zareagować
Depresja może pojawić się u każdego. Jej objawy nie są tak oczywiste, jak w przypadku grypy, czy innych chorób, które są widoczne gołym okiem, ale to nie czyni...
Zamiast pizzy je papier toaletowy. Czym jest pica i czemu ludzie jedzą kał i szkło?
Ulubionym daniem, a może przekąską 35-letniej Amerykanki nie jest pizza, ale... papier toaletowy. Kobieta uzależniła się od niego jak od kokainy i zjada rolkę...
Szczęśliwa mama = szczęśliwe dziecko? Dobry nastrój w ciąży jest kluczowy
Ciąża to dla kobiety zazwyczaj czas znacznych zmian fizycznych i psychicznych. Często towarzyszą jej wtedy lęki, depresja i inne zaburzenia psychiczne...
Realme C67 - odkryj Nowego Mistrza wśród smartfonów do 1000 zł
Jeśli jesteś miłośnikiem fotografii, zależy Ci na telefonie o wysokiej wydajności, czy po prostu cenisz sobie wyjątkowy design – nowy smartfon realme 67 jest...
Nie wiesz, na co pomaga pozytywne myślenie? Sprawdź i zmień nastawienie już dziś
Czy optymiści rzeczywiście mają w życiu lepiej? Zdecydowanie tak! Rzadziej się martwią i cechuje ich pozytywny stosunek do świata oraz innych ludzi. Zobacz, jak...
W 4 dni poprawi nastrój i doda energii. Wystarczą 2 owoce dziennie
Złe samopoczucie, obniżony nastrój, objawy depresji? Sięgnij po ten owoc, a znów uśmiech zagości na twojej twarzy. Niewielka zmiana w diecie przywróci...