Dobre nawyki dla pięknej sylwetki. Jak nie zwariować od odchudzania?
Zastanawiasz się, co zrobić, aby zadbać o swoją figurę po świętach? Zależy ci na zdrowiu i ładnym wyglądzie? Poznaj proste zasady, których przestrzeganie jest...
Spacer pomaga na depresję? Wystarczy kilka minut aktywności dziennie
Sport to zdrowie, ale nie tylko fizyczne, lecz również psychiczne. Jak wynika z najnowszych badań naukowców z Anglii, aż 12 proc. przypadków depresji można było...
Nie chce Ci się ćwiczyć? Naukowcy odkryli dlaczego. To niekoniecznie z lenistwa!
Coraz trudniej jest Ci podjąć jakąkolwiek aktywność fizyczną, więc ćwiczysz coraz mniej? A im mniej się ruszasz, tym wysiłek staje się bardziej męczący? To...
Ile kroków dziennie trzeba zrobić, żeby mieć zdrowe serce? Nie aż tak wiele
Najnowsze badania potwierdzają, że nawet niewielka aktywność fizyczna, ale wykonywana systematycznie, każdego dnia poprawia stan układu krążenia oraz usprawnia...
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Taniec to forma aktywności fizycznej, którą mogą uprawiać wszyscy bez względu na wiek, a nawet stan zdrowia! Taki rodzaj ruchu pomaga poprawić kondycję...
CLJ: Ruch Chorzów - Górnik Zabrze 1:2 [ZDJĘCIA] Śląskie derby dla zabrzan
W meczu Centralnej Ligi Juniorów U-17 Ruch Chorzów przegrał z Górnikiem Zabrze 1:2. Prowadzenie dla Niebieskich zdobył Adrian Matys, a po przerwie dwa gole dla...
Jerzy Iwanow-Szajnowicz. Polski James Bond
Niezwykła historia Jerzego Iwanowa-Szajnowicza - wspaniałego pływaka, a w trakcie wojny agenta polskich i brytyjskich służb specjalnych i niekwestionowanego...
Wielkie Derby Śląska dla Niebieskich. Zdecydowała bramka samobójcza
Dziwi Was powyższy tytuł? Wszystko się zgadza. Ruch Chorzów wygrał z Górnikiem Zabrze w prestiżowym meczu, który zawsze budzi wielkie emocje. Do derbowego...
Adrian Dąbrowski, kapitan Ruchu Chorzów w CLJ i student... zarządzania
Adrian Dąbrowski urodził się 4 stycznia 2000 roku. Jest najmłodszym z czwórki rodzeństwa. Jego trzej, starsi bracia po dziś dzień związani są z piłką nożną. –...
Wielkie Derby Śląska. Górnik - Ruch [FOTO]
Mecz Górnik - Ruch LIVE, ONLINE, NA ŻYWO: W meczu 26. kolejki T – Mobile Ekstraklasy Górnik Zabrze gra u siebie z Ruchem Chorzów. Poniedziałkowy mecz to 103....
Dlaczego warto ruszać się w czasie ciąży?
Ćwiczenia podczas ciąży? Oczywiście – dowiedz się, dlaczego warto je wykonywać.
Piramida zdrowego żywienia
Zdrowe odżywianie to temat, który się nie nudzi. Poznaj najnowsze zalecenia żywieniowe rodem z USA!
WDŚ 2013: Zdjęcia kibiców na trybunach
Górnik Zabrze - Ruch Chorzów - zobacz zdjęcia kibiców podczas Wielkich Derbów Śląska 2013.
Przed WDŚ 2013 wręczą złote buty
Wielkie Derby Śląska 2013: Przed WDŚ 2013 Herbert Kaschek wręczy złote buty legendom zabrzańskiego klubu. Ten zagorzały kibic Górnika, prywatnie właściciel...
2 lata i 2 tys. zł za piersiówkę whisky
Amatora whisky wypatrzyli operatorzy stadionowego monitoringu. 28-latek dobrowolnie poddał się karze: 2 tys. zł grzywny i 2-letni zakaz stadionowy.
WDŚ 2013. Zobacz kibiców na zdjęciach!
Górnik Zabrze wygrał z Ruchem Chorzów w Wielkich Derbach Śląska 2013. Spotkanie mogło obserwować tylko 3000 widzów. Wielkie Derby Śląska 2013 - zobacz zdjęcia...
Zobacz komplet wyników 29. kolejki
Na ośmiu stadionach rywalizowano 3-go maja w T-Mobile Ekstraklasie. Zobacz komplet wyników i tabelę.
Zobacz historię rywalizacji Ruchu z Górnikiem
Poniedziałkowe spotkanie Ruchu Chorzów z Górnikiem Zabrze będzie 97 potyczką obu drużyn. Do tej pory Wielkie Derby Śląska częściej wygrywali Trójkolorowi....
Wielkie Derby Śląska: Relacja z konferencji
Przed Wielkimi Derbami Śląska, które rozegrane zostaną w niedzielę o godz. 17 w Chorzowie, trenerzy i zawodnicy Ruchu oraz Górnika wychwalali pod niebiosa...
Nawałka: Ta porażka bardzo nas boli
- Ta przegrana bardzo nas boli, ale nie ma możliwości, żeby opuścić głowę. W przyszły piątek mamy następny mecz i trzeba zrobić wszystko, żeby jak najlepiej się...
Sprawdź co wiesz o derbach śląska. Rozwiąż QUIZ!
Przed nami kolejne Wielkie Derby Śląska. Jesteś fanem Górnika bądź Ruchu? Uważasz, że dużo wiesz o derbowych pojedynkach? Sprawdź to w QUIZ-ie! Jeśli nie znasz...
TOP 10 filmików związanych z WDŚ
Zebraliśmy dla Was 10 najlepszych i najciekawszych naszym zdaniem filmików związanych z Wielkimi Derbami Śląska. Znasz inne, które pominęliśmy? Zaproponuj je w...