1 z 2
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Mikhail Nilov/123RF
Poranne ćwiczenia to mniejsze zagrożenie udarem mózgu zwłaszcza u kobiet. Tak aktywność obniża ryzyko rozwoju chorób układu krążenia
Aby zmniejszyć ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego, nie trzeba uprawiać wyczynowego sportu. Wystarczy półgodzinny spacer, jogging lub jazda na rowerze – albo ćwiczenia w domu.
![Udana majówka z Kinem Plenerowym w Sandomierzu. Przyszło wiele osób [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/be/be/6637242c15083_o_xsmall.jpg)
![Niesłychany wyczyn Messiego. Pobił dwa rekordy naraz [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9e/c9/6637233df3318_o_xsmall.jpg)
![Udana majówka z Kinem Plenerowym w Sandomierzu. Przyszło wiele osób [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1f/0d/663720db6b171_o_xsmall.jpg)
