MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Limonki jako źródło magnezu i potasu wspierają zdrowie...
fot. freepik

Nie lubisz wody? Dodaj sok z limonki! Przyspieszy metabolizm, poprawi wygląd skóry i wzmocni odporność. Oto 9 korzyści picia wody z limonką

Woda z limonką może zmniejszyć ryzyko zachorowania na choroby serca

Limonki jako źródło magnezu i potasu wspierają zdrowie serca. Potas może naturalnie obniżać ciśnienie krwi i poprawiać krążenie krwi, co zmniejsza ryzyko zawału serca i udaru mózgu.

Obecnie trwają badania nad limoninami (związki chemiczne występujące w cytrusach), które mogą obniżać poziom cholesterolu. Wysokie ciśnienie krwi w połączeniu z wysokim poziomem cholesterolu może powodować stwardnienie i zwężenie naczyń krwionośnych, co zwiększa też ryzyko zawału serca, udaru mózgu i chorób serca.

Spożywanie owoców cytrusowych, w tym limonek, jest ważne dla zapobiegania chorobom serca i ich powikłaniom.

Zobacz również

Dzień Sąsiada w Młodzawach. Wspaniała zabawa na świeżym powietrzu [ZDJĘCIA]

NOWE
Dzień Sąsiada w Młodzawach. Wspaniała zabawa na świeżym powietrzu [ZDJĘCIA]

Dni Jędrzejowa na sportowo. Zacięta rywalizacja o Puchar Burmistrza [ZDJĘCIA]

Dni Jędrzejowa na sportowo. Zacięta rywalizacja o Puchar Burmistrza [ZDJĘCIA]

Polecamy

Seks po 70.? Nie musisz z niego rezygnować. Która płeć chce się kochać?

Seks po 70.? Nie musisz z niego rezygnować. Która płeć chce się kochać?

Konwenty, czyli naprawdę niezwykłe wydarzenia. Na czym dokładnie polegają?

Konwenty, czyli naprawdę niezwykłe wydarzenia. Na czym dokładnie polegają?

Upały w woj. śląskim - ogłoszono II stopień!

Upały w woj. śląskim - ogłoszono II stopień!