MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Podczas kataru organizm traci zwiększone ilości wody, nasila...
fot. chamillewhite/123RF

Co na covidowy katar? Te sprawdzone sposoby pozwolą złagodzić nieżyt nosa i ułatwią powrót do zdrowia po infekcji koronawirusem

Picie dużej ilości płynów

Podczas kataru organizm traci zwiększone ilości wody, nasila je także oddychanie przez usta czy stan podgorączkowy, który może wystąpić na początku infekcji. Uzupełnianie jej pomaga uzupełniać te straty i upłynniać wydzielinę. Dobrze jest dostarczać sobie wraz z napojami antyoksydanty wzmacniające organizm, dodając do tych ciepłych miód. Oprócz działania antyseptycznego ma też stwierdzone działanie łagodzące objawy oddechowe, w tym COVID-19. Polecany jest też imbir, skórki cytrusów (ekologicznych), stuprocentowy sok malinowy czy napary roślin zawierających antywirusowe związki aktywne. Do tych ostatnich należą czystek, kurkuma, jeżówka, wiciokrzew japoński czy miodunka.

Zobacz również

Takie widoki ma Kamil Stoch z okien swojego domu ZDJĘCIA

NOWE
Takie widoki ma Kamil Stoch z okien swojego domu ZDJĘCIA

Usyk dobrowolnie zrzekł się pasa mistrzowskiego

NOWE
Usyk dobrowolnie zrzekł się pasa mistrzowskiego

Polecamy

Oto najgorsze buty na upały. Powodują problemy nie tylko ze stopami. Unikaj ich!

O TYM SIĘ MÓWI
Oto najgorsze buty na upały. Powodują problemy nie tylko ze stopami. Unikaj ich!

Letni obiad z cukinią i boczkiem. Robię go, gdy brakuje pomysłów

Letni obiad z cukinią i boczkiem. Robię go, gdy brakuje pomysłów

Jak zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w internecie? Ważne porady na wakacje

Jak zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w internecie? Ważne porady na wakacje