9 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Poprawnie wykonywane przysiady wzmacniają także kolana.](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/54/b8/6238e3105c03c_o_large.jpg)
fot. diawka/123RF
Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady. To proste ćwiczenie dla każdego daje niesamowite efekty
Poprawnie wykonywane przysiady wzmacniają także kolana.